Entries from 2017-01-01 to 1 year
いよいよ始まりました。 東京マラソンチャリティラン、マクドナルドハウス財団主催のランニング教室。 コカコーラもさりげなくパートナー協力。 ランニング教室は座学と実技。ランニング・ウェルネスさんが講師、ストレッチ、補強トレーニングもアドバイス頂…
I’m writing this since so many things occurring and made decision not to run NYCM this year. First of all, I’d like to thank my parents for raising me physically and mentally strong enough and healthy. This is really my foundation for ever…
<2017 Fun Run Plan Adjusted as of 27th of May> 今年の結果と今後の予定を簡単にまとめてみました。今に始まったことではありませんが、より一層健康管理に重点を置く必要がある年齢になってきたこと、家族との時間、仕事のバランスを保ちつつ、良いパフ…
(above: Photo from FB B.A.A. Web page) Project Boston has been Kicked Off in Netherland, November, 2016. This was one month after Chicago Marathon 2016 I stayed in Netherland for a couple of weeks. I started running for Boston in Netherlan…
Wave and corral officialy annouced yesterday. Looks like I wll be starting in Wave1 with some friends also running Boston 2017. Link to seach for Entry list who is running. http://www.baa.org/races/boston-marathon/participant-information/e…
早くも今年2か月経過、レビュー。 1st two months total; 42run, 40hrs, 400km Jan Calf injury during Half marathon in Jan 11th. This is my fault running without enough warm up and start running around 4:00-4:15/k pace. Feb Edkiden 5K around 19…
Just received Chicago marathon 2016 official results book today! I can recall the yell outs of Chicago clouds just like yesterday morning. All the messages from friends. Cubs won this season in more than 120 years. Go Cubs go, go Cubs go..…
前回別大マラソン大会出場のため欠場した府中駅伝大会に行ってきました。 第70回と歴史のある駅伝大会です。 ひと区間5キロを５区間、襷を繋ぎました。 コースは府中体育館前の運動場スタートゴール。多摩川サイクリングロードを2.5km行って折り返し。 普段…
<2017 Fun Run Plan> As of today.. 1月 Hightech half(injured halfway..) 2月 Betsudai(DNS), Fuchu Ekiden, Tokyo marathon(Family run) 3月 Tachikawa half, Tamako Ekiden 4月 Boston marathon(13th full marathon) 11月 New York marathon(14th full …
学校公開日 算数の授業 早くクイズを回答できたら、ミニ先生になって周りの友達に教えてあげるんだよ。 「何を教えてあげたのかな？」 「ヒント！」 なるほどね。 教える技術はこうして自然に習得されていく。 我々の世代よりもずっと教え合うことに慣れてい…
”一本で繋がっている、脇道にそれないっていうのかな” 倉本聰（Professional)
今日はランニングシューズについて簡単に書きます。 最近、ふくらはぎを痛めて以前のように走ることができていません。 ふとランニングシューズについて簡単に書いてみようと思い、筆（PC）を手に取りました。 「ランニングシューズをどのように使い分けてい…
